金木犀はお好きですか？🌳

2024.10.18

こんにちは🍂🍃

お出かけするのにもとっても良い季節ですね☀️

夏は暑いから歩けないと仰ってた方も今が

運動を始めるチャンスです😄

もう少し経つと次は寒くて外に出にくくなってしまいます😅

この時期、私が楽しみにしていることは

金木犀探しです🌳

外に出かけると、ここにも！あそこにも！という感じで、金木犀を見つけては香りに癒され元気を貰えます🎶

金木犀の香りには下記のような効果があるそうです🤗
ストレス発散、リラックス効果、安眠効果、疲労回復効果、食欲抑制作用など、、、他にもたくさん✨

小さな幸せを見つけることはとっても楽しいです🤍

心リハに通われている患者様も、「最近は病気のことばかり考えて下を向いて歩いてたけど、そうやって景色を見ることに気を向けて気分転換してみます！」と前向きになられていました🥰

皆様もぜひ香りに癒されてくださいね😊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフY