こんにちは😊

睡眠健康推進機構より、３月１８日は

「春の睡眠の日」と制定されています。

みなさんは、質の良い睡眠をとれていますか❔

睡眠をとることは、体や心の疲れをとるためにとっても大切です🙂

もし、睡眠をとっているのに下記のような

症状がありましたら、

SAS「睡眠時無呼吸症候群」の

可能性があります💁‍♀️

・いびきをかく

・日中の強い眠気

・熟睡感がない

・何度もトイレに目が覚める

・寝つきが悪い

・睡眠時に呼吸が止まる、息苦しさを感じる

・薬を飲んでも血圧が高い

このような症状が悪化すると、高血圧や不整脈などの循環器の、呼吸の障害など合併症を引き起こすことがありますので注意が必要です💦

ご自身もしくはご家族の方で気になる方は、当院でも検査が可能ですので

どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。

スタッフY

こんにちは😀

当院の心臓リハビリテーションには

様々なご年代の方がいらっしゃいます😊

今回は、９０歳以上の患者様の

リハビリ風景をご紹介いたします✨

写真のように、個々に合わせた負荷量の

エアロバイク（自転車）をこいだり、

その他にもお身体に負担の少ないような

運動を一緒に行っています💃

年齢なんてただの目安の数字ですね❕

皆様とてもお元気です💪

これからも、皆様が更にお元気に過ごして

いただけるよう、

スタッフ一同、一生懸命サポートさせていただきたいと思います。

スタッフY

笑顔いっぱい愛されスタッフSちゃんが、2月いっぱいでしばらく休職となります。喜ばしい休職なので、診療後にみんなで盛大に送別会をしました。

送別動画も上映し、会場は感動の嵐（？）で涙の洪水でした。

また戻って来てくれるのを待っています。Sちゃんがんばれー(^^)!

院長