最近では朝晩めっきり涼しくなり、秋を感じる今日この頃ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

秋といえば・・・

「芸術の秋」

「読書の秋」

「食欲の秋」

などなど、いろいろと楽しめる季節でもありますね🎃

ということで私事ではありますが、先日お休みを利用して今年の4月に開館された「奈良監獄ミュージアム」に行ってきました。

「明治五大監獄」のひとつで、唯一ほぼその姿を残す旧奈良監獄。

その後、奈良刑務所から奈良少年刑務所へ変わり2017年をもって閉鎖され、刑務所としての役割を終えました。

国の重要文化財に指定された日本でも非常に珍しい監獄ミュージアムです。

前々から行きたかった場所のひとつで、重厚なレンガ造りの建物を目の当たりにしたときは本当に圧巻でした！

とても監獄とは思えないほどの美しい建物でした。

重厚な建物の中には実際に使われていた独居房が並んでおり、その先を進むと当時の生活や規律についての展示があり、普段の生活ではなかなか触れることのない世界を体験することができました。

規律に縛られ自由のない生活をこの中で送っていたのかと思うと、改めて毎日を自分らしく、そして当たり前の「自由」を過ごせることにありがたさを強く感じました。

そして生涯こういう所でお世話になるまいと硬く心に誓いました(笑)

とても楽しかったので、また興味のある方は是非行ってみて下さい！

（ちなみに完全予約制なのでご注意を・・・。）

何気ない毎日ですがこれからも自分らしく、そして健やかに過ごせることができるよう、食事や睡眠、体の小さな変化にも目を向けることが大切なのかもしれません。

皆様もぜひ、日々の健康を大切に健やかな毎日を過ごしてくださいね。

そしてインフルエンザも猛威を振るい、1日でも早いワクチン接種がオススメです💉

当院は予約はもちろん、当日でも接種可能ですのでご希望ある方はお早めにお越しください。

そして手洗い、うがい、外出時のマスクも忘れずに素敵な秋を過ごしましょう🤗

スタッフsa🎈